练臀新式
source/plugin/youyacao_dplayer/upload/20260104/145757z83ftlbaoo6fbgb3.MP4这练臀方式第一次见，不说效果怎么样看着挺有意思 这是一种新的健身方式吗？要说练臀不如说是练手臂和腰吧 这就是女性专属的锻炼方式啊，如果是为了取悦男性那也是人家自己愿意
不知道怎么想出来的还拍的出来，人有的时候很奇怪 这样子还不错的，这个视频拍的也是很不错的咯 shunlifeiup 发表于 2026-1-4 15:11
这练臀方式第一次见，不说效果怎么样看着挺有意思
反正都是要看最终有没有效果，有效果才是最关键的事情的咯 初秋2323a 发表于 2026-1-4 20:03
不知道怎么想出来的还拍的出来，人有的时候很奇怪
这个其实看看也是蛮有意思的了，可以欣赏一下的咯 吓着你这种五花八门，真是佩服，也不知道谁想出来的有点意思 这个还是非常新鲜的方式了，估计也是非常会累人的感觉了吧。 ronald263 发表于 2026-1-4 20:41
这个其实看看也是蛮有意思的了，可以欣赏一下的咯
还是可以好好欣赏一下为好的了，也是非常看上去很有意思的了。 黑雨衣大盗 发表于 2026-1-4 20:57
吓着你这种五花八门，真是佩服，也不知道谁想出来的有点意思
这个也是非常让人佩服的了，能够想出来的人都是很厉害的高手了 shunlifeiup 发表于 2026-1-4 15:11
这练臀方式第一次见，不说效果怎么样看着挺有意思
这个我也是第一次看见，我就是不知道这个效果会好不好？ 小猫钓鱼 发表于 2026-1-4 16:57
这是一种新的健身方式吗？要说练臀不如说是练手臂和腰吧
这个其实练什么都是一样的，这个感觉大家都是为了需求才去练的呀 方式一般人是练不起来的，主要就是个倒立，一般人都是做不了的
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