身体有4种「快乐物质」 抗压力解忧郁 还能止痛

lantianyun

身体也是一件非常奇妙的，还是希望能够保持一个平衡的心态

lantianyun

linx1978 发表于 2025-8-15 07:09
: e8 E: w. N$ s+ y  A$ y7 d每天不要让太多事情去完成，适当的减负对自己的是有不少好处的。

8 w- c8 }$ H1 b& C  W; Q我们平常在工作中还是不要给自己太大的压力了就好了

lantianyun

linx1978 发表于 2025-8-15 07:07
/ C) g- d, ]3 \( T1 Y人体确实很奇妙，只要我们善待自己的身体，它会给予我们快乐的回报。

确实人体也是非常奇妙的，还是需要能够找回自己快乐的感觉

lantianyun

左西右东 发表于 2025-8-15 06:39
( z: x5 t1 D# E) N每个人都是希望能够拥有一个健健康康的身体就很漂亮

' Y: q7 \5 l1 i不管怎么样，自己的身体才是自己的，还是希望身体好，什么都可以好的