开水加一物，养肾固元显活力！沙苑子、枸杞、韭菜籽的养生智慧​

lantianyun

左西右东 发表于 2025-11-26 13:19
8 {8 V0 W& P6 Y/ G! m: p8 H泡枸杞确实还是挺好的，有的时候我在家里做糯米丸子也会加枸杞

9 b" y; V* j9 ]这个糯米丸子放一点枸杞，一方面呢是为了看它的这个颜色，另外一方面确实还是比较养生的

努力生活

这些都是比较不错的东西啊。那是可以多点吃一点的了。

努力生活

linx1978 发表于 2025-11-26 13:49
  q* ^! R! X) h' D1 b: Q枸杞是不错的药材，炖鸡汤的时候我也是喜欢放一些枸杞的。

# q) _% R4 p( A. I5 e/ f, X这个药材确实是万能的呀。真的是营养价值很高的 了。

鸟鸡鸡

养生的东西是需要去多看看了啊，也是需要养好身体的啦。

鸟鸡鸡

linx1978 发表于 2025-11-26 13:49
7 f, l8 K  [- l; b; Z3 {5 Q  K' \# V枸杞是不错的药材，炖鸡汤的时候我也是喜欢放一些枸杞的。

+ e' n" U) g- q6 E- i人到中年了，保温杯里泡枸杞那是必需品了啊。