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从楼上的露台,我可以真切地听到他的哭声。我儿子是真的哭了。现在是傍晚,六岁的萨米正在山下的沙箱玩。
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7 Q* G' k$ h7 C7 u! ^7 h0 X9 S别下去。”我丈夫大卫警告说,“医生不是说过嘛,如果你跑已往,他会用相同的策略一次又一次地操纵你。你不能每次听到他哭都已往。”但我是他的妈妈,我听得出这次哭声不一样。这哭声我很熟悉,它让人心痛,像是我自己曾经这样哭过无数次了似的。
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我快步走下楼梯,向沙箱走去:“萨米,怎么了?”我问,看到我的小男孩盘腿坐在沙坑里,脏乎乎的小手捂着流满泪的脸。
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' p' |& d9 ?( P+ K; A妈妈,我只想坐在这儿玩。”他抽泣着说,“不想畏惧。”畏惧。你怕什么?”我问,用我的袖子给他擦了擦脸。我怕手会从灌木丛里伸出来,还怕怪兽和女巫。那边儿,我听到有声音。”他指着一棵微风拂过树叶的树说。( _ E' X4 C' Z6 z' d; p% L
% v$ ~' Q* |' L我用手梳理他被吹起的柔软头发。他仰起脸,再一次恳求:“妈妈,我只想坐在这里玩,不想畏惧。”在那一刻,我理解了他的恐惧感。他情不自禁地不停转头看,因为“那儿”有东西,要抓走他。! v1 J% z4 W% H. A
5 H3 T+ q% r j+ e% k我之所以理解他,是因为我一生的大部分时间都生活在恐惧感中,畏惧死亡、畏惧失败与成功、畏惧人际干系、畏惧承诺、畏惧人们的意见、畏惧不够好,等等。$ t1 y; e2 O9 X0 F2 N
0 f/ V T1 h' f! [好,萨米。”我用最“妈妈”的语气说,“放松地玩吧,我就在这儿陪着你。你很安全,没有什么会伤害你。”我坐在那里望着萨米,心里觉得可笑。我人生的大部分时间想要的正是他想要的。我只想过我的生活,不想畏惧。我想休止担忧,不再畏惧明天发生什么。从生病到尴尬,我不想再被这些事儿中的任何一件困扰。' d# d0 q" k$ @4 B
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有时候,我的大脑会一刻不停地兜圈子,来追念象最糟糕的剧情。我能得到我朋友拥有的东西吗?父亲(father)的酗酒是不是毁了我的人生?世界末日要来了吗?因为畏惧危险潜伏在下一个拐角,我无法放松和玩耍。恐惧感笼罩了一切,阻止我做想做的事儿。
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我看着萨米放心了,轻声地自我安慰着,逐渐放松下来。我觉得,这与我的生活很相似。萨米的恐惧感是不现实的,我大部分的恐惧感也同样不现实。他需要学会相信周围的情况,安慰自己,活在眼前这一刻。我不也是如此吗?
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% H$ L+ V8 k/ l! o1 n! I1 i因为担忧从没有发生的事儿,我浪费了人生多少个小时、多少个假期和夜晚?因为恐惧感与没有安全感而耗掉精力,我让多少美妙的机会溜走了?
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4 S& e5 f: c7 @0 Y; H7 {) a; Z' \) u$ t萨米已经放松了,他把所有的恐惧感都交给我了,现在他完全地享受着属于自己的时候。谁也能为我这么做吗?我想,我得为自己做!我需要通知自己没有什么会伤害我,需要把担忧和恐惧感调整到一个康健的程度。
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不过,无论我们怎样努力战胜恐惧感,像是每个人都依然会畏惧点儿什么。人生是一场巨大的冒险,从世界上最有权势的人到社区里默默工作的普通人,我们都畏惧些什么。
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所以,我们都需要学着相信人生的历程,通过释放对无法控制的事儿的控制欲望,来控制恐惧感。我们都需要发现并挑战自己的恐惧感,以激起自己的能量。在挑战恐惧感中,我们会找到代价。专注于自己的力量,专注于世界的无限鲜艳与悲哀,我们终会驱散恐惧感的疑云。 b }2 M# I) c* y5 W
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