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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 苹果香蕉这样吃,轻松燃脂平小腹!不用节食的天然瘦身法

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发表于 2025-12-27 09:27 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-26 15:34& [+ N" D  A3 a& h+ s
这个是肯定了,都是需要自己去好好关注一下的咯

# Q# F8 m) _6 ?想要瘦的朋友当然是要关注这方面的饮食啦。健康的搭配也是很重要的。
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发表于 2025-12-27 10:15 | 显示全部楼层
感谢老哥分享了, 这个也是可以好好看看了,学习下的了! 支持的了!
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发表于 2025-12-27 10:16 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-26 15:34
% N& y2 Z  ^7 R. K' B7 u5 x这个是肯定了,都是需要自己去好好关注一下的咯

. d' \+ _+ i9 Y' a3 a* _确实是关注下,学习起来,希望都是对我们哟帮助的了!
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发表于 2025-12-27 10:16 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-12-26 13:45
; K8 [6 `* g5 b* _) v( X苹果香蕉这搭配真挺妙,果胶和钾元素一搭,吃着不饿还顺带把肚子收拾了,比硬扛强多了 ...

# b# d  ~5 c; M  ~5 G- N7 Z真的是有道理了,也是要好好学习下了,搞起来, 感谢分析那个,好多东西还是很有帮助的了!
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-27 06:50
6 e0 ~  n+ c0 h6 W3 J这个节食的话是最不好的了,这个必须要合理的健康去吃饭了
# G! Y2 b9 W/ m/ L* {
节食确实伤身,还是得靠规律饮食和运动,不然容易反弹
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-27 06:511 X1 Z6 @1 |+ }6 m
这个感觉不错的话,你就按照班组说的去吃吧,这样对你有好处的

; t" |  X1 c$ X9 B看着挺靠谱,先试试看,反正也没啥损失
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-12-26 20:16
# b2 j4 U+ y  y" ]8 j4 ~苹果醋好像是有减肥的,再加个香蕉可能效果会翻倍吧
/ u6 K" D$ M8 }
苹果醋加香蕉确实有点玄学,试过一顿饭前喝点,肚子是没那么胀了,但别指望立竿见影
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发表于 2025-12-27 12:50 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-12-27 10:16# g% q* a' h4 D* `
确实是关注下,学习起来,希望都是对我们哟帮助的了!

9 U# R6 M: Y4 U" Z$ _' q8 `" M% v这说法看着挺实在,倒是想试试看能不能真管用,毕竟谁不想轻松点瘦呢
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