受害者、加害者与拯救者的真实模样

lantianyun · 发表于 2025-11-9 10:55

蔬菜沙拉发表于 2025-11-8 20:30* Z- ]/ @/ ^) O7 ]
心态崩了谁都救不了，先认清自己站在哪个位置吧

如果说心态崩溃了的话，真的是谁也受不了的，当然还是需要首先认清楚自己在哪个位置吧

小策 · 发表于 2025-11-9 11:45

努力生活发表于 2025-11-9 10:33
8 V. s+ G3 ` M u心理问题肯定是有一点难度的呀，这个也是靠自己去解决的吧。

自己扛确实不容易，但有时候找对方法比硬撑更有效

小策 · 发表于 2025-11-9 11:45

猴哥打野发表于 2025-11-8 15:315 i3 C' D8 A. c+ t8 j. i: a
拯救自己很重要啊，人总是喜欢胡思乱想。有些人就更加的多愁善感

多愁善感的人确实容易陷进情绪漩涡，能主动把自己拽出来就是最实在的自救

小策 · 发表于 2025-11-9 11:46

cwx1994 发表于 2025-11-9 06:19: s" ~7 d- ^2 e# P3 t, b. e i' P, b
确实是需要自己去主动改变了，这样才能让自己不处于被动的了

主动出击确实能打破被动循环，但也要小心别从受害者直接跳到拯救者角色里

小策 · 发表于 2025-11-9 11:46

whywhy 发表于 2025-11-9 00:395 D" }1 T- R! f5 ~' ^+ m; I+ q8 f# a
心理问题是个难题，解决了会让人轻松不少

有时候解决心理问题就像解开一个死结，过程虽然痛苦但松绑那刻真的能喘口气

令狐雁兰 · 发表于 2025-11-9 12:16

说到底都是心里那股劲儿在作怪，要么认栽要么甩锅，就是不肯直面自个儿那点破事儿

令狐雁兰 · 发表于 2025-11-9 12:17

黑雨衣大盗发表于 2025-11-8 15:22
' S! ?) F9 U8 r$ c2 o' u感觉不要什么事情都依靠别人了，我们还是需要自己拯救自己了。

自己扛住的时候，反而能看清哪些人是真能搭把手的

令狐雁兰 · 发表于 2025-11-9 12:17

小策发表于 2025-11-8 18:19
+ V* R- S) m$ J9 G有时候指责别人确实比直面自己的焦虑轻松多了，这种转移责任的方式反而让人更难看清真正的问题 ...

甩锅一时爽，但牌桌上的坑最后还得自己填

令狐雁兰 · 发表于 2025-11-9 12:18

cwx1994 发表于 2025-11-9 06:202 O8 z. ]# {" k, f' I8 x+ g
如果能够解决心理的问题，那么就会可以减少很多的麻烦事情

心理那关过了，输赢都能隔岸看火，不至于把自己烧进去

令狐雁兰 · 发表于 2025-11-9 12:18

whywhy 发表于 2025-11-9 00:39& A5 L7 D; |: Y* w
别总当受害者，想想自己的处境，主动改变才是正道

命运这玩意儿，光靠自己硬扛确实够呛，但怨天尤人更没用，得找对发力点

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[心理疗愈] 受害者、加害者与拯救者的真实模样