比保健品更靠谱！中医力荐 5种护肝食物，养肝护肝

yb454553

和XH1278 发表于 2025-10-28 11:11
6 K1 |  n7 h; e3 l3 U2 @0 r" g食补肯定是要比药补强很多的，这个养生的知识，还是需要多看看的啊。

) f) G6 z1 ?& }0 b* g4 q这个是必须要好好的看一看的了，所以说我们要吃这些东西才是最好

yb454553

乌梅居然还可以护肝吗？这个，但是现在这个正经的乌梅还是太少了

杨雪儿

这几种我就只吃了白萝卜别的很少去吃了呢 当然也是有一定的用处

杨雪儿

yb454553 发表于 2025-10-29 07:00
1 \: C" [  U, t; G这个我感觉是必须要养起来的，这个不养的话，真的是对身体不好

! F6 b9 W% d$ q3 \每天看看养生的知识，对自己也是很有帮注的，对吧？

杨雪儿

垂钓园 发表于 2025-10-28 19:15
, Q" M2 h1 W! U: k. M9 ]  A5 B! G确实，食补温和又安全，日常饮食多注意就能慢慢调理身体

" x5 }7 {8 `! U& y调理好身体以后老了也不用害怕，所以从现在开始做

鸟鸡鸡

这个倒也是相当的不错的啊，自己的身体自己去把握好了。

lantianyun

身体的健康才是最重要的这个推荐的食物呢也是可以去尝试一下吧

lantianyun

yb454553 发表于 2025-10-29 07:00
这个我感觉是必须要养起来的，这个不养的话，真的是对身体不好

  r/ Q( E( \' t6 n% Z# Q还是需要能够对身体好的才去吸收吧，还是需要能够对自己好一点，才会更加的快乐一点

奔四

这个也是很不错了，好阿红学习下了，希望我们都是有个好的健康的身体的啊！

奔四

whywhy 发表于 2025-10-29 01:15
" b8 a5 O$ m- K" w. U7 C1 y, K8 @2 b4 e肝脏是的“核心加工厂”，保护它就是保护全身健康

. c# ~" _7 c. w# o: v, \4 G确实是了， 现在人的身体都不行啊，所以真的是要多多注意，身体是自己的了，其他的都是虚的啦 ！

hubaobao

中医还是有独特的药方的，可以让人更加的健康起来啊

ronald263

其实很多都是非常有道理的，可以从里面找到一些有益身体的东西了