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如标题，我觉得自己就开始性能力下降得特别明显，也不知道是不是年龄上去的问题。
欢迎大家来热烈讨论吧。
以下是我搜到的一些基本因素，大家参考下：
一、激素水平变化 睾酮分泌减少：男性睾酮（主要性激素）在30岁后以每年1%-2%的速度自然下降。睾酮不足会导致性欲降低、勃起硬度减弱及体力下降。 其他激素失衡：如雌激素比例相对上升，可能抑制性功能；甲状腺功能异常或皮质醇（压力激素）升高也会间接影响性表现。
二、血管与血液循环问题 动脉硬化风险增加：年龄增长伴随血管弹性下降，阴茎海绵体充血能力减弱，可能导致勃起障碍（如勃起不坚、维持困难）。 慢性病影响：高血压、高血脂、糖尿病等疾病会损伤血管内皮功能，减少阴茎血流量。例如，糖尿病患者出现勃起功能障碍的概率是健康男性的3倍。
三、神经功能退化 神经信号传导减弱：年龄增长可能导致阴茎周围神经敏感度下降，影响勃起反射和射精控制。 中枢神经系统变化：大脑对性刺激的反应可能变迟钝，性兴奋阈值提高。
四、心理与社会因素 压力与焦虑：工作、家庭责任等长期压力可能导致性欲减退，或引发“表现焦虑”形成恶性循环。 伴侣关系变化：长期亲密关系中的新鲜感降低，或沟通不足可能间接影响性生活质量。
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发表于 2025-11-28 05:00
发表于 2025-11-28 05:09
