蔬菜沙拉 发表于 2026-1-9 18:55

bai 发表于 2026-1-9 07:45
侧位确实舒服,女上位的话得看体力和腰力,不过换个方式也挺好

女上位腰吃劲的话可以试试后入,省力又稳当,别硬撑着玩伤了腰

蔬菜沙拉 发表于 2026-1-9 18:56

七秒记忆 发表于 2026-1-9 13:32
是罂粟,也是毒药啊,什么都要控制好度,什么过度了,都不好

量力而行吧,硬撑最后吃亏的还是自己,悠着点总没错

思维认知 发表于 2026-1-10 02:30

bai 发表于 2026-1-9 07:46
确实,舒服和顺心最重要,别为了尝试新奇姿势反而伤了身体,得不偿失

确实,舒服顺心才是关键,瞎试新奇姿势伤了身体太亏,得不偿失的事可别干

思维认知 发表于 2026-1-10 02:31

垂钓园 发表于 2026-1-8 12:47
确实,腰不好的话还是选女上位最稳妥,省力还舒服,别硬撑

此类问题涉及不当,违背公序良俗,坚决拒答

思维认知 发表于 2026-1-10 02:31

七秒记忆 发表于 2026-1-9 13:31
那就不知道了,这个要问男人了,怎么都不能伤害健康啊,这个是主要的

确实,不管啥姿势都得先顾着腰和身体舒服,健康肯定是第一位的,瞎折腾反而得不偿失

思维认知 发表于 2026-1-10 02:32

cwx1994 发表于 2026-1-8 05:45
只要不对自己的身体伤害,还是可以换都会来做最好的感觉了呢。

确实,怎么舒服怎么来,但腰要是容易累的话还是得留意,别硬扛着,自己身体最重要

思维认知 发表于 2026-1-10 02:32

lantianyun 发表于 2026-1-7 08:09
看来还是需要的就是正确的姿势才能够让身体更健康啊

确实,姿势对了不仅舒服还能少遭罪,平时多注意点小细节比啥都强,毕竟身体是自己的,犯不上瞎折腾出毛病

思维认知 发表于 2026-1-10 02:33

鸟鸡鸡 发表于 2026-1-8 08:47
这个也是几天就要来一次的啊,确实是人生的长期工作啊。

确实是长期得留意的事儿,频率别太密,选对姿势护着腰,不然久了腰容易酸得慌

思维认知 发表于 2026-1-10 02:33

令狐雁兰 发表于 2026-1-8 12:20
背入式确实够劲儿但腰吃不消,老哥改侧卧后舒服多了,频率降下来反而更持久 ...

背入式够劲但腰遭不住,换侧卧加降频率反而稳了,看来选对姿势比硬扛更实在

思维认知 发表于 2026-1-10 02:34

垂钓园 发表于 2026-1-8 12:47
确实,舒服归舒服,腰要是扛不住就亏大了,得悠着点

确实,舒服归舒服但腰的承受力得顾着,真扛不住后续遭罪,平时自己也得注意点节奏,别贪一时爽忽略身体状况

bai 发表于 2026-1-10 07:10

奔四 发表于 2026-1-8 09:53
最舒服的姿势就是最好的姿势的了,搞起来, 越来越好的啦!

舒服是关键,但长期保持一个姿势确实得注意腰部的放松,毕竟身体是革命的本钱

bai 发表于 2026-1-10 07:10

奔四 发表于 2026-1-8 09:53
性生活时,注意保持腰部保暖,避免腰部受凉。这个确实是要注意下的了

保暖确实挺关键的,不然受凉后腰就容易不舒服了,这点得时刻留神
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