如何做到爱爱一小时以上不泄？

蔬菜沙拉

七秒记忆 发表于 2026-1-13 09:58
- H: Q# H: X0 F/ w这个是不可能的吧，正常人，一个小时？那只手影视剧里啊，这个还得问男人 ...

影视剧能信？那都是剧本，真要一小时早累瘫了，正常人别为难自己

蔬菜沙拉

lantianyun 发表于 2026-1-11 15:38
本来这个食物也是有助于助性的，也是需要平常的时候多加注意一下就可以 ...

这玩意儿确实能助兴，但关键还是得控制节奏，别一上来就猛冲

蔬菜沙拉

whywhy 发表于 2026-1-13 13:31
4 \3 v# B0 N9 v0 E& F% m别急，多练多感受，慢慢掌握技巧，保持好心态，一小时的目标，慢慢来，不要着急 ...

) _5 @% m7 V, t- }% |( f心态放平别硬刚，多找节奏感，慢慢磨时间比瞎搞强多了

小策

七秒记忆 发表于 2026-1-13 10:00
& y9 \& n9 ]- F) O这家伙，吃啊，健身啊，都是管点用的，但是一个小时，是不是神话啊

2 k4 f- }3 S- g/ {+ ^" W% |$ I健身和饮食确实能改善状态，但一小时更多得看个人体质和技巧配合吧

小策

垂钓园 发表于 2026-1-12 12:52
这方法看着靠谱，尤其是冲冷水那招，试过一次差点以为自己要凉了，但确实能忍住点 ...

% |3 [% m# _8 r$ }9 q" s冲冷水这招确实有点狠，不过能忍住说明效果还行，但别把自己冻坏了

小策

ronald263 发表于 2026-1-11 17:38
( ]. U1 ~! j; w) F* R/ S反正都是需要付出很多的努力，没有努力肯定是不行的咯

这玩意儿确实得下功夫，光靠天赋或运气可撑不了那么久

小策

奔四 发表于 2026-1-12 13:58
哇哦， 看着是不错 ，大家要学习起来的呢，不过戒酒的话，那就真的是看不住的了 ...

戒酒确实难顶，不过能管住嘴的话，持久力提升效果比啥偏方都实在

小策

蔬菜沙拉 发表于 2026-1-12 18:34
找对方法比硬试重要，别光靠蛮力，先调整节奏试试看

# D7 F* @0 y, e2 ~* [2 Q3 r节奏确实关键，太快容易上头，慢下来反而能稳住状态

小策

蔬菜沙拉 发表于 2026-1-11 15:55
. _" g: L3 d: c# j/ ?腹肌确实能帮撑更久，但关键还是得慢慢找自己的节奏和感觉

7 C6 _4 M% h3 ]& j9 S* J腹肌练到位了节奏感也得跟上，不然光靠硬撑也难找到那个舒服的发力点